Strona wykorzystuje pliki cookies i wtyczki sieci spo?eczno?ciowych w celu zapewnienia sprawnego dzia?ania strony, analizy aktywno?ci odwiedzaj?cych i dostarczania spersonalizowanych reklam. Mo?esz zarz?dza? plikami cookies w ustawieniach.Masa? klasyczny zwany tak?e szwedzkim, jest najcz??ciej stosowanym masa?em. Wp?ywa pozytywnie na samopoczucie,

Jak powinien przebiega? prawid?owo wykonywany masa? relaksacyjny? Opis czynno?ci zale?ny jest od wybranej jego odmiany. Jednak podobn? sekwencj? ruchów stosuje si? w wi?kszo?ci z nich (w tym podczas masa?u relaksacyjnego cz??ciowego i masa?u relaksacyjnego ca?o?ciowego). Kolejno?? powinna uwzgl?dnia? przej?cie od dotyku delikatnego do bardziej int